こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。
今日は、「人日（じんじつ）の節句」です。
一年の無病息災を願い、七草粥を食べる風習があります。
人日とは
人日の日と呼ばれる由来は、古代中国にあります。
古代中国の「荊楚歳時記（けいそさいじき）」という書物によると、１月１日は鶏の日、２日は犬の日、３日は羊の日、４日は猪の日、５日は牛の日、６日は馬の日、７日は人の日、８日は穀の日とし、それぞれの日にはその動物を殺さない（食べない）ように決められていたそうです。
このことから１月７日は「人日」と呼ばれるようになりました。
なぜ七草粥を食べるのか
「七草」は、「せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ」と覚えた方も多いのではないでしょうか。
この七種類の草をお粥に入れたものが七草粥です。昔は冬に不足しがちなビタミンCを補う貴重な料理でした。
現代では、お正月に疲れた胃腸を休めるためという意味で親しまれています。
文化や風習を子どもたちにも伝えよう
こうした文化や風習は、生活の中で伝えられます。
私たちも自分の親世代や祖父母世代から教わってきましたよね。
私たちに命のバトンを繋げてくれたご先祖様たち。自分のルーツに思いを馳せ、それぞれの時代を生きてきた先人の思いを受け取り、感謝していくことが大切なのだと思います。
グローバルな時代だからこそ、その土地の文化を大切にし、継承していく。それが、より人の心を育てるのではないでしょうか。
ご家庭で七草粥を食べるとき「１月７日は何の日なのか」「七草粥の由来」「春の七草の種類」などお話ししてみてはいかがでしょうか。
また、春の七草って実際どんな植物なのか、写真を見たり、一緒に絵を描いてみたりするのも良いかもしれません。
親子で遊んだり話したり、一緒に過ごす時間をこの機会に作ってみてくださいね。
こちらは私がインスタに投稿した七草の絵です
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